মাথাব্যথার ধরন বুঝে নির্ণয় করা সম্ভব কেন ও কী কারণে এ সমস্যা হচ্ছে। খুব পরিচিত দুইটি কারণ হলো মাইগ্রেন আর টেনশন। এরমধ্যে ৭০ শতাংশই টেনশন টাইপ হেডেক। ১১ শতাংশের জন্য দায়ী মাইগ্রেন। ধূমপান, মদ্যপান, মাদকাসক্তি, অনিয়মিত ও অতিরিক্ত ঘুমের ওষুধ সেবন, রোদ বা অতিরিক্ত গরম আবহাওয়া, অতিরিক্ত শারীরিক-মানসিক পরিশ্রম, ক্ষুধার্ত থাকা, মানসিক চাপ ইত্যাদি মাথাব্যথার কারণ। কাজেই এ সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেতে হলে সবার আগে এসব অভ্যাসে পরিবর্তন আনতে হবে। মাথা ব্যথা নিজেই একটি সাধারণ সমস্যা। তবে এটি বিভিন্ন রোগের লক্ষণও হতে পারে। কিছু সাধারণ কারণ ও রোগ নিচে দেয়া হলো:
১. সাধারণ কারণ:
টেনশন বা স্ট্রেস: অতিরিক্ত চাপ, মানসিক দুশ্চিন্তা, বা ঘুমের অভাব থেকে হতে পারে।
ডিহাইড্রেশন: শরীরে পানির অভাব হলে মাথা ব্যথা হতে পারে।
চোখের সমস্যা: দীর্ঘ সময় স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকা বা চোখের পাওয়ারের সমস্যা থাকলে মাথা ব্যথা হতে পারে।
অনিয়মিত খাওয়া-দাওয়া: দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকলে রক্তে শর্করার মাত্রা কমে গিয়ে মাথা ব্যথা হতে পারে।
অতিরিক্ত ক্যাফেইন বা নিকোটিন গ্রহণ: চা, কফি বা ধূমপানের কারণে হতে পারে।
২. গুরুতর রোগের লক্ষণ
মাইগ্রেন: তীব্র মাথা ব্যথার সাথে বমি ভাব, আলো বা শব্দে সংবেদনশীলতা দেখা দিতে পারে।
সাইনাস ইনফেকশন: কপাল, চোখ বা নাকের চারপাশে ব্যথা অনুভূত হয়।
উচ্চ রক্তচাপ (হাইপারটেনশন): রক্তচাপ বেড়ে গেলে মাথা ব্যথা হতে পারে।
মেনিনজাইটিস: সংক্রমণের কারণে মাথা ব্যথার সঙ্গে জ্বর ও ঘাড় শক্ত হয়ে যেতে পারে।
ব্রেইন টিউমার: দীর্ঘমেয়াদী মাথা ব্যথার পাশাপাশি দৃষ্টিশক্তির সমস্যা, বমি ও দুর্বলতা দেখা দিলে সতর্ক হতে হবে।
স্ট্রোক: হঠাৎ করে প্রচণ্ড মাথা ব্যথার সঙ্গে শরীরের একপাশ দুর্বল হয়ে গেলে চিকিৎসা জরুরি।
মাথা ব্যথা কমানোর ওষুধের নামগুলো কি কি
মাথা ব্যথা হয় না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া প্রায় অসম্ভব। প্রায় সবার মধ্যে কম বেশি মাথাব্যথার সমস্যাটা দেখা দিয়েই থাকে। আর এই মাথাব্যথা হওয়ার বিভিন্ন কারণ ও লক্ষণও রয়েছে। মাথা ব্যথা ওষুধও মার্কেটে পাওয়া যায়। প্রায় ২০০ টেরও বেশি মাথা ব্যথার ওষুধ রয়েছে। এরমধ্যে মাথা ব্যথা কমানোর সেরা ১০ টি ওষুধের নাম নিচে দেয়া হলো-
- Anilic(অ্যানিলিগ)200mg
- Arani (আরিন) Tablet 200 Mg
- Lograin (লজরিন)Tablet 200 Mg
- Migratol (মেগা টল) Tablet 200 Mg
- Migrex (মীগ্রেক্স) Tablet 200 Mg
- Minopa(মিনোপা) Tablet 200 Mg
- Tufnil(টাফলিন) Tablet 200 Mg
- Tolmic (টলিফ) Tablet 200 Mg
- Tolif(টলমিক) 200 Mg
- Namitol(নামিটোল) Tablet 200 Mg
সতর্কতা: আমরা এখানে যে সকল মাথাব্যথা কমানোর ওষুধের নাম উল্লেখ করেছি এই সকল ওষুধ অবশ্যই আপনি একজন ভাল ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে কিনবেন। তা না হলে আপনার শরীরের বিভিন্ন ধরনের ক্ষতি হতে পারে।
মাথা ব্যথা হলে কখন ডাক্তার দেখাবেন?
যদি মাথা ব্যথা খুব বেশি সময় ধরে স্থায়ী হয় বা নিয়মিত হয়। ব্যথার সাথে ঝাপসা দেখা, বমি, বা মানসিক বিভ্রান্তি দেখা দেয়। ব্যথার ধরন হঠাৎ পরিবর্তন হয় বা তীব্র হয়ে যায়। যদি মাথা ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী বা নিয়মিত হয়, তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া ভালো।