Our daily diet-আমাদের প্রতিদিনের খাবার (Unit-2, Lesson-3)
Word & meaning
Essential-অপরিহার্য, Disease – রোগ, Calcium – একটি রাসায়নিক উপাদান যা হাড় ও দাঁতে বিদ্যমান, ক্যালসিয়াম, interval – বিরতি, Need – প্রয়োজন হওয়া, Regularly – নিয়মিতভাবে, Choose – পছন্দ করা, Diet – সাধারণ খাদ্য, Else – উপরন্ত, Contain – ধারণ করা, Overall – সার্বিক, Pure – খাঁটি।
Passage bangla translation
Ms Rehana : Lets talk about some essential foods that we need to eat regularly. For our good health we must choose the right food in our daily diet. (মিসেস রেহানা: চলো, আমরা কিছু প্রয়োজনীয় খাবার সম্পর্কে কথা বলি যেগুলো আমাদের প্রতিদিন খাওয়া প্রয়োজন। সুস্বাস্থ্যের জন্য আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যে অবশ্যই সঠিক খাবারটি বেছে নিতে হবে।)
Student 1 : We eat rice, fish and meat every day. What else should we have, teacher? (শিক্ষার্থী: আমরা প্রতিদিন ভাত, রুটি, মাছ এবং মাংস খাই। শিক্ষক, আমাদের আর কী কী খাওয়া উচিত?)
Ms Rehana : Well, we must also eat vegetables and fruits. They contain a lot of vitamins and minerals. They keep our body free from diseases. They are also good for our skin and overall health. (মিসেস রেহানা: বেশ, আমাদের অবশ্যই শাক-সবজি এবং ফলমূলও খেতে হবে। এগুলো প্রচুর পরিমাণে খাদ্যপ্রাণ ও খনিজ উপাদানে পূর্ণ। এগুলো আমাদের শরীর রোগমুক্ত রাখে। এগুলো আমাদের ত্বক এবং সার্বিক স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো।)
Student 2 : Should we have anything else?’ (শিক্ষার্থী: আমাদের কি আরও কিছু খাওয়া উচিত?)
Ms Rehana : Sure. We need to drink milk every day. Milk is highly rich in calcium. It’s good for our healthy growth. It makes our bones and teeth strong as well. We must drink pure water at regular intervals too. It’s essential for our body. We can’t live without drinking water. (মিসেস রেহানা: অবশ্যই। আমাদের প্রতিদিন দুধ পান করা প্রয়োজন। দুধে প্রচুর পরিমাণ ক্যালসিয়াম আছে। এটি আমাদের সুস্হভাবে বেড়ে ওঠার জন্য ভালো। এটি আমাদের হার এবং দাঁতকে মজবুতও করে। আমাদের অবশ্যই নিয়মিত বিরতিতে বিশুদ্ধ পানি পান করতে হবে। এটি আমাদের দেহের জন্য অপরিহার্য। পানি পান না করে আমরা বাঁচতে পারি না।)
Table Ans:
What foods are essential for our body?
আমাদের দেহের জন্য অতি অপরিহার্য খাবার কোনগুলো?
what is good for our skin?
আমাদের ত্বকের জন্য কোনটি ভালো?
Why do we need to eat good food?
আমাদের উত্তম খাবার খাওয়া কেন প্রয়োজন?
what do vegetables contain?
শাকসবজিতে কি আছে?
What do minerals do to us?
খনিজ আমাদের জন্য কি করে?
